Bikini - Ewa Chodakowska (2016) DVDRip.XviD.PL.NN



Oryginalny tytuł: Bikini Ewa Chodakowska
Produkcja: Polska
Data premiery: 2016-00-00
Gatunek: Sport, Trening
Program treningowy, który szybko i skutecznie rozprawi się z tkanką tłuszczową, cellulitem i Twoimi problematycznymi strefami. Ćwicząc regularnie trening BIKINI, wzmocnisz i wymodelujesz swoje ciało do wymarzonych kształtów. Program składa się z: - rozgrzewki - 2 x 20 minutowych rund - rozciągania Jeśli jesteś osobą początkującą i dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem - wykonaj tylko pierwszą 20 minutową rundę. Jeśli jesteś zaawansowana, podejmij wyzwanie i wykonaj kolejno dwie 20 minutowe rundy. Każda runda składa się z 30 ćwiczeń zaprezentowanych w wersji dla początkujących i dla zaawansowanych. Na wykonanie każdego ćwiczenia masz 30 sekund. W tym czasie wykonaj jak największą ilość powtórzeń. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości odnośnie swojego stanu zdrowia skonsultuj się koniecznie z lekarzem zanim zaczniesz trening ze mną. Jak zawsze trzymam za Ciebie kciuki! LATO JEST NASZE!
Runtime...........: 60 min
Language..........: Produkcja PL
Source............: DVDRip
Size..............: 1120 MB
Video Codec.......: XviD (.avi)
Video Bitrate.....: 2398 kbps
Resolution........: 1024x576
Audio Codec.......: MPEG 2chnls
Audio Bitrate.....: 256 kbps
Próbkowanie.......: 48 kHz


Zawartość.........: 6 plików .AVI (podzielone na treningi)

rar bez hasła!

Kod:
http://kingfile.pl/download/wjaxkTNb
Kod:
http://sharehost.eu/file/WQua+Vbg3AcNnkhmSXgDDA==
Kod:
http://catshare.net/j2zwiNaNzNjphbtN
Kod:
https://rapidu.net/5814327122/
Kod:
http://fileshark.pl/pobierz/11732716/d41ac